麻子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 341 大卡17%蛋白质 21.8 克36%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪28.2 克47%
水分 5.9 克膳食纤维 38.2 克153%
灰分(矿物质) 5.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.24 毫克17%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.6 毫克19%维生素C 0 毫克0%
维生素E 108.50 毫克775% 447 毫克22%
钠(盐) 12.6 毫克1% 407 毫克51%
18.1 毫克121% 421 毫克140%
5.58 毫克37% 4.61 毫克154%
631 毫克90% 0.00 微克0%
1.25 毫克83%


麻子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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泥鳅96大卡 豇豆29大卡 豌豆黄133大卡 桃(黄桃)54大卡
乌贼(鲜)84大卡 马心104大卡 棒瓜16大卡 什锦菜34大卡
小黄花鱼99大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 兔肉102大卡 30大卡
余甘子38大卡 竹笋(春笋)20大卡 白菜15大卡 芦笋18大卡
51大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 0大卡 大虾90大卡
红豆薏米魔芋面7大卡 大酱131大卡 蘑菇(鲜)20大卡 牡蛎73大卡
无花果59大卡 西红柿19大卡 茄子21大卡 41大卡
羊肝134大卡 酸奶酪62大卡 葡萄(马奶子)40大卡 55大卡
蛤蜊31大卡 刀鱼127大卡 素毛肚44大卡 31大卡
牛肉(后腿)98大卡 鹌鹑110大卡 牛肚72大卡 茯苓16大卡
蚕豆104大卡 海带(鲜)17大卡 凉瓜19大卡 猪肉(瘦)143大卡