麻子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 341 大卡17%蛋白质 21.8 克36%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪28.2 克47%
水分 5.9 克膳食纤维 38.2 克153%
灰分(矿物质) 5.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.24 毫克17%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.6 毫克19%维生素C 0 毫克0%
维生素E 108.50 毫克775% 447 毫克22%
钠(盐) 12.6 毫克1% 407 毫克51%
18.1 毫克121% 421 毫克140%
5.58 毫克37% 4.61 毫克154%
631 毫克90% 0.00 微克0%
1.25 毫克83%


麻子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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30大卡 玉米(鲜)106大卡 羊角豆37大卡 兔肉(野)84大卡
南瓜24大卡 柠檬汁26大卡 樱桃46大卡 草莓30大卡
36大卡 芒果32大卡 凤梨草莓30大卡 菜干141大卡
茄子21大卡 豆腐干(香干)147大卡 鸡肫118大卡 鸡胗118大卡
酸菜14大卡 武昌鱼135大卡 蘑菇(鲜)20大卡 魔芋意大利面7大卡
生蚝57大卡 豆腐81大卡 桔(蜜桔)42大卡 梨(软梨)14大卡
红薯99大卡 蛤蜊(花蛤)45大卡 海带(干)77大卡 酸奶72大卡
鲜扇贝60大卡 基围虾101大卡 海蜇皮85大卡 黄皮果31大卡
鹅肫100大卡 苦瓜19大卡 明太鱼88大卡 黄秋葵37大卡
牛肉(腿)106大卡 海虾79大卡 昆布(干)77大卡 柠檬35大卡
猪血55大卡 鲢鱼102大卡 鲑鱼117大卡 47大卡