麻子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 341 大卡17%蛋白质 21.8 克36%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪28.2 克47%
水分 5.9 克膳食纤维 38.2 克153%
灰分(矿物质) 5.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.24 毫克17%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.6 毫克19%维生素C 0 毫克0%
维生素E 108.50 毫克775% 447 毫克22%
钠(盐) 12.6 毫克1% 407 毫克51%
18.1 毫克121% 421 毫克140%
5.58 毫克37% 4.61 毫克154%
631 毫克90% 0.00 微克0%
1.25 毫克83%


麻子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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红娘鱼105大卡 桃(黄桃)54大卡 芒果32大卡 魔芋面7大卡
鹅肫100大卡 白菜15大卡 鲳鱼142大卡 螺(田螺)60大卡
刀豆35大卡 小黄鱼99大卡 桑葚49大卡 腐乳(臭)130大卡
泥鳅96大卡 豆腐81大卡 黄秋葵37大卡 魔芋通心粉7大卡
青菜15大卡 魔芋面条7大卡 枇杷39大卡 毛竹笋21大卡
菠萝蜜肉103大卡 鲜贝77大卡 海参(鲜)71大卡 茶水0大卡
豌豆105大卡 樱桃46大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡 冰淇淋126大卡
玉米(鲜)106大卡 杨梅28大卡 草莓30大卡 番石榴41大卡
鹌鹑110大卡 魔芋意大利面7大卡 豆腐干140大卡 鲜扇贝60大卡
梨(软梨)14大卡 蟹黄(鲜)62大卡 墨鱼82大卡 龙虾90大卡
酱油63大卡 凉粉37大卡 萝卜干60大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡