麻子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 341 大卡17%蛋白质 21.8 克36%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪28.2 克47%
水分 5.9 克膳食纤维 38.2 克153%
灰分(矿物质) 5.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.24 毫克17%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.6 毫克19%维生素C 0 毫克0%
维生素E 108.50 毫克775% 447 毫克22%
钠(盐) 12.6 毫克1% 407 毫克51%
18.1 毫克121% 421 毫克140%
5.58 毫克37% 4.61 毫克154%
631 毫克90% 0.00 微克0%
1.25 毫克83%


麻子 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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0大卡 龙虾90大卡 豆腐81大卡 牛肉(后腿)98大卡
茯苓16大卡 41大卡 西兰花33大卡 猪肝129大卡
甜面酱136大卡 白瓜18大卡 冰淇淋126大卡 羊角豆37大卡
刀豆35大卡 牛肚72大卡 脆萝卜20大卡 酸奶72大卡
杨梅28大卡 素毛肚44大卡 鲑鱼117大卡 粉皮64大卡
鲨鱼110大卡 猪小肠65大卡 昆布(鲜)17大卡 红枣黑米魔芋面7大卡
牛肉(冻)106大卡 鸭肝128大卡 黄瓜15大卡 什锦菜34大卡
柠檬汁26大卡 金枣55大卡 海带(干)77大卡 面蛋84大卡
鱿鱼84大卡 芸豆25大卡 番茄19大卡 小黄花鱼99大卡
鲍鱼84大卡 荔枝(鲜)70大卡 章鱼52大卡 猕猴桃56大卡
洋葱39大卡 香醋68大卡 海虾79大卡 芋头79大卡
鲳鱼142大卡 鲤鱼109大卡 鲜扇贝60大卡 牛心106大卡
红薯99大卡 芦笋18大卡 莲藕70大卡 鸭肠129大卡